▶

UGC

program

Trening, ishrana, rutine i pokret – sve što te vraća u ritam koji prija.

Zajedno sa nama, u realnom vremenu.

Idealno vreme da završiš godinu mirna, fokusirana i u balansu.

PRIJAVE SU ZAVRŠENE

Transformacije

Šta

dobijaš

Ovo je tvoj reset – 30 dana u kojima se u finišu godine vraćaš u ritam.

Program za teretanu

Dve faze po dve nedelje, jasno objašnjene vežbe, progresivne promene i fokus na gluteus, noge i core. Treninzi su izazovni, ali prilagođeni stvarnom životu – bez siljenja. Tvoje telo postaje jače, ali i stabilnije. Treninzi ne traju više od 45min do sat.

Kućni treninzi

Dobijaš program treninga za 4 nedelje, podeljen u 2 faze. Kombinacija vežbi za noge, zadnjicu, gornji deo tela i stomak. Plus kardio, istezanje i rutine za pokretljivost i bolji osećaj u telu. Sve bez pritiska – sa realnim tempom.

Ishrana

Hrana koja te ne stavlja u rebus. Učiš da jedeš normalno, bez griže savesti i bez sumanutog prebrojavanja kalorija. Dobićeš primere obroka, PEACH recepte za deficit i smernice kako da balansiraš svoje dane. Hrana nije kazna – hrana je briga o sebi.

Zajednica

U zatvorenoj grupi (Instagram / Viber) svakog dana radiš zajedno sa nama. Realno, bez filtera. Tu su i hiljade žena koje dele iskustva, rituale i motivaciju. Zajednica koja prolazi kroz sve isto kao ti, i tu je kad ti padne volja.

Pobijedila sam sebe iznutra i spolja!

Nikad bolje nisam izgledala ni osjećala se. Samopouzdanje, disciplina i rutina su moja nova realnost. Zahvalna sam što sam konačno sebe stavila na prvo mjesto.

Konačno imam kontrolu nad sobom!

Nisam više nezadovoljna i depresivna. Naučila sam kontrolisati svoje tijelo, imam više energije i mentalne snage. Ovaj program mi je vratio vjeru u sebe.

Moj život se promijenio iz korijena!

Poslije povrede i stalne borbe s težinom i anksioznošću, ovaj izazov mi je bio spas. Popravila sam zdravlje, vratila stabilnost i konačno živim kvalitetan život!

Ostvarila sam svoju viziju!

Ovaj challenge me natjerao da izađem iz zone komfora, promijenim prehranu i zavolim trening. Po prvi put osjećam se odlično u svom tijelu i presrećna sam zbog toga!

Napokon osjećam da sam uspjela!

Prvi put sam zavoljela cardio, pratim kalorije i rezultati su fenomenalni. Nestao je osjećaj krivice što stavljam sebe na prvo mjesto—uvijek mogu sve do kraja kad odlučim!

Pronašla sam disciplinu!

Ovaj izazov mi je promijenio život. Naučila sam biti disciplinovana i shvatila koliko je bitna rutina. Sada znam tačno kako jesti, trenirati i osjećam se fantastično!

Pobijedila sam sebe!

Konačno sam promijenila loše navike, uvela ozbiljan kalorijski deficit i redovne treninge. Bilo je teško, ali osjećam se sjajno i ponosno jer sam uspjela uprkos svemu!

Lakša za 14 kg!

Krenula sam skeptično, a završila sa nevjerovatnom lakoćom. Izgubila sam 14 kg za 9 nedjelja, osjećam se bolje nego ikad, puna energije i bez osjećaja da se odričem bilo čega!

Šta je

novo

Peach tim sa vama

Zvanično se ženski deo Peach tima pridružuje programu. Peach girls, na čelu sa Alex su zajedno sa tobom. Dokumentovaće sve i podeliti sa tobom. Alex – kraljica discipline – se konačno vraća u ritam i podeliće sa svima vama sve svoje trikove, savete i dnevne rutine.

Rutine i checkliste

Ovo nije izazov, ali ćemo da izgradimo vojničku disciplinu. Dobijaš dnevne mini zadatke i cilj nam je da tokom naredne 4 nedelje odradiš sve mini zadatke.

Ovo je

za tebe

ako:

Umorna si od ekstremnih dijeta

Želiš plan koji ti ne remeti život

Treba ti ritam koji možeš da održiš

Hoćeš da imaš energije za sve

Želiš zajednicu koja te razume

Spremna si da završiš godinu u miru, ne u haosu

Hoćeš program koji radi, i koji je stvoren za žene poput tebe

PRIJAVE SU ZAVRŠENE

Česta

pitanja

PRIJAVE SU ZAVRŠENE

Korisni linkovi

PEACH PERFECT WORKOUTS © 2025 Sva prava zadržana
Web dizajn by dizr.
▶